疲れない体をつくる「和」の身体作法 [ 安田登（能楽師） ]のレビューは！？

40代 男性さん
日本人にとって自然な身体とは何かを論理的に説く部分と、具体的な方法を紹介する部分とに分かれている。 個人的な経験では、能の仕舞の稽古は、やり始めた当初は疲れたものだが、慣れてくると日常の動作を含め疲れが余り感じなくなってくる。 その原理を説き明かし、なおかつ応用も示してくれる本書は、先行して別の出版社から出された同種書籍と比べ、読みやすいような気がする。 健康に気をつけたい方は、一読してみては如何でしょうか。

年齢不詳さん
主人に頼まれて購入しました。わかりやすい本だと言ってます。

年齢不詳さん
読んでいて「なるほど」と思えることが多くありますが、具体的な方法が書かれていないのがじれったくなります。歴史的な説明部分で、おそらく間違いではないかと思われる部分もありますが、歴史学者ではないので許されるのでは。

30代 男性さん
能の世界ってよく見たことがない田舎に住んでいますが、姿勢がいい、所作がいい、バランスがいい。なるほどなぁと感心しました。 呼吸法や、身体のゆるめ方が、図解してあってとても参考になりました。 腰痛や肩こり、頭痛に悩んでいる人はもちろん、健康に気をつけている方にはぜひおすすめします。